Ετικέτα: ΣΤΡΕΣ
Coronavirus Disease: Συνδέεται ο κορωνοϊός με την απώλεια μαλλιών; Ο ρόλος του «πανδημικού άγχους»
Τι υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες. Η απώλεια περισσότερων μαλλιών, από ό,τι συνήθως, φαίνεται να είναι άλλη μια συνέπεια του κορωνοϊού, σ
Πώς να αποφύγετε τις εντάσεις στις διακοπές και να περάσετε όμορφα!!
απευθυνθήκαμε στην ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα ώστε να μας προετοιμάσει αναλόγως.... Οι πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν και ετοιμ
Το στρες των καλοκαιρινών διακοπών. Κι όμως!! Υπάρχει κι αυτό...
Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν όχι μόνο μια ευκαιρία για απόδραση από την πόλη, αλλά και από την ίδια την καθημερινότητα και τη ρουτίνα.
Είκοσι επιστημονικοί τρόποι για να μειώσετε το στρες σε πέντε λεπτά!!
Μπορεί να υπάρχουν ήδη αρκετοί τρόποι για να αντεπεξέλθετε στο άγχος και το στρες, όπως η ψυχοθεραπεία ή η φαρμακευτική αγωγή, ωστόσο οι περι
Γιατί πίνουμε περισσότερο σε περιόδους έντονου στρες
τα αυξημένα επίπεδα στρες αλλάζουν το χημικό προφίλ του εγκεφάλου, αμβλύνοντας τις αντιδράσεις που φυσιολογικά θα προκαλούσε η κατανάλωση αλκ
