Breast Cancer Awareness Month 2022: 25η Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού!!
Breast Cancer Awareness Month 2022 / 25η Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού!!
Παγκόσμια ημέρα πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού σήμερα 25 Οκτωβρίου!!
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί τη συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα καθώς και τη συχνότερη αιτία θανάτου στις γυναίκες ηλικίας 40 με 55 ετών.
Για την εμφάνισή του έχουν ενοχοποιηθεί περισσότεροι των 30 παραγόντων, αλλά μόνο στο 30% των περιπτώσεων καρκίνου μαστού υπάρχει πιθανός αιτιολογικός παράγοντας. Πρέπει να τονισθεί ότι δεν έχει επαρκώς διευκρινισθεί ο τρόπος δράσης όλων των παραγόντων αυτών και δεν έχουν ακόμη απόλυτα τεκμηριωθεί.
Υπολογίζεται ότι κατά τη διάρκεια ζωής μιας γυναίκας η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου μαστού φτάνει το 12-13%. Δηλαδή περίπου 1 στις 8-9 γυναίκες κάποια στιγμή της ζωής τους θα προσβληθεί από καρκίνο μαστού.
Ωστόσο υπάρχουν και ευχάριστα νέα! Η πιθανότητα μία γυναίκα να πεθάνει από καρκίνο μαστού είναι μόλις 3% (1 στις 36).
Αυτό το ποσοστό μειώνεται συνεχώς από το 1989, με τη μεγαλύτερη μείωση να σημειώνεται σε γυναίκες κάτω των 50 ετών.
Η σημαντική μείωση της θνητότητας των γυναικών με καρκίνο μαστού σήμερα, οφείλεται αφενός στην έγκυρη και έγκαιρη διάγνωση της νόσου, αφετέρου στα νέα αποτελεσματικά θεραπευτικά σχήματα.
Ο τακτικός έλεγχος των μαστών έχει αποδειχθεί κυριολεκτικά σωτήριος, καθώς ο έγκαιρος εντοπισμός μιας κακοήθειας θα επιτρέψει την εφαρμογή της κατάλληλης αγωγής σε ένα στάδιο, κατά το οποίο η ασθένεια είναι ακόμα διαχειρίσιμη και, τελικά, ιάσιμη.
Τα όπλα στη φαρέτρα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού είναι η ψηφιακή μαστογραφία, το υπερηχογράφημα μαστών, η κλινική εξέταση από ειδικό ιατρό και τέλος η σωστή αυτοεξέταση.
The success of Pink Ribbon
Γνωρίζοντας το σώµα μας και ιδιαίτερα το στήθος μπορούμε να εντοπίσουμε έγκαιρα οποιαδήποτε πιθανή αλλαγή και άμεσα να ενημερώσουμε το γιατρό.
Δεν χρειάζεται να κάνουμε κάτι ιδιαίτερο, απλώς να αφιερώσουμε λίγο από το χρόνο μας στις προληπτικές εξετάσεις και να τις επαναλαμβάνουμε τακτικά, με βάση τις ιατρικές οδηγίες!
Βέβαια πριν μία γυναίκα φτάσει να διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, υπάρχει μία σειρά στρατηγικών μείωσης του ατομικού της κινδύνου να νοσήσει, μέσω αλλαγής των καθημερινών της συνηθειών και της διατροφής.
Είναι γνωστό ότι οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής, επηρεάζουν την υγεία μας με πολλούς τρόπους.
Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση καρκίνου τέτοιου τύπου, όμως, δεν μπορούμε να τους αλλάξουμε.
Αυτοί οι παράγοντες είναι οι ακόλουθοι:
- ηλικία,
- το φύλο,
- το οικογενειακό ιστορικό,
- τα γονίδια, καθώς και
- τον εμμηνορρυσιακό κύκλο
Από την άλλη, παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- κατανάλωση αλκοόλ
- παχυσαρκία
- έκθεση σε ακτινοβολία
- θεραπεία με ορμόνες
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι παραπάνω είναι ενδεικτικοί παράγοντες και δεν είναι η πλήρης λίστα και στις δύο κατηγορίες.
Η μαστογραφία «σύμμαχός» μας στη μάχη ενάντια στον καρκίνο του μαστού
Η μαστογραφία αποτελεί το σημαντικότερο ίσως, διαγνωστικό εργαλείο που υπάρχει στην «φαρέτρα» της ιατρικής επιστήμης, ανιχνεύοντας όγκους πολύ μικρού μεγέθους, πριν ακόμα γίνουν ψηλαφητοί.
Η πρώτη μαστογραφία προγραμματίζεται στην ηλικία μεταξύ 35 και 40 ετών.
Όταν υπάρχει συγγενής α΄ βαθμού με καρκίνο του μαστού, ανάλογα με το πότε ανέπτυξε καρκίνο το συγγενικό μας πρόσωπο, μπορούμε να προβούμε σε μαστογραφία και 10 έως και 15 χρόνια νωρίτερα.
Ειδικά στις γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό καρκίνο του μαστού συνιστάται από πολύ νεαρή ηλικία η διενέργεια υπερηχογραφήματος.
Breast Cancer Awareness Month 2022. This year 2022, the Breast Cancer Awareness Month theme is “Together We Rise”
Μείνετε ενημερωμένες …υπάρχουν πολλοί φορείς πρόθυμοι να σας παρέχουν συνεχή πληροφόρηση!!
Μείνετε χαρούμενες …το άγχος είναι εξαιρετικά επιβαρυντικός παράγοντας για κάθε νόσο!!
Μείνετε δυναμικές και έξυπνες …χρησιμοποιήστε όλα τα σύγχρονα μέσα πρόληψης που μας διαθέτει η εποχή μας!!
Μείνετε «ροζ» …γιατί είναι συγκλονιστικό να είσαι γυναίκα!!
Μείνετε υγιείς …γιατί η ζωή είναι ωραία!!
