Health
Αντιμετωπίστε διατροφικά τον καύσωνα!! Η Διατροφή που λειτουργεί σαν Αντίδοτο!!
Γράφει ο Δημήτριος Πέτσιος - Msc Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η ιδανική διατροφή για τον καύσωνα!! Ιούλιος!! Είμαστε πλέον το μέ
Καλοκαιρινές Διατροφικές Συνήθειες που γίνονται Παγίδες!! Πώς θα τις Αποφύγετε!!
Γράφει: Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Είτε είμαστε σε διακοπές, είτε μένουμε στην πόλη μας, το καλοκαίρι είν
Επιλέξτε τις κατάλληλες τροφές για «χρυσαφένια» λάμψη από τον ήλιο!!
Επιλέξτε τις κατάλληλες τροφές για χρυσαφένια επιδερμίδα!! Με τον όρο μαύρισμα εννοούμε την αντίδραση του οργανισμού μας στην ακτινοβολία του
15 Αφροδισιακές τροφές που υπόσχονται να "βάλουν" φωτιά στο κρεβάτι σας!!
Αν θέλετε να δώσετε μια επιπλέον δόση ερωτισμού στην κρεβατοκάμαρά σας πρέπει πρώτα να φροντίσετε να… ταΐσετε το στομάχι σας –και το/τη σύντ
Ενυδατικά τρόφιμα και ροφήματα!! Επιλέγουμε τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, ώστε να είμαστε καλά ενυδατωμένοι!!
Είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνουμε αρκετά υγρά την ημέρα και να επιλέγουμε τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, ώστε να κρατάμε καλά ε
Σημαντικές συμβουλές προς τους λουόμενους, για καλές διακοπές, διότι η θάλασσα θέλει την προσοχή της!!
Είμαστε στο μέσο του καλοκαιριού, οπότε κάποιοι ετοιμάζονται για τις θερινές τους διακοπές, είτε συνεχίζουν τις θερινές διακοπές σε τουριστικά
Αντηλιακά!! Τα Do's and Don'ts!!
Υπάρχουν εσφαλμένες αντιλήψεις σχετικά με την ανάγκη ή μη αντηλιακής προστασίας κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, που θέτουν σε κίνδυνο την
Διατροφή στην παραλία!! 10 «έξυπνα» snak που περιορίζουν τη λιγούρα!!
Τι να πάρουμε στην παραλία… Όλοι περιμένουμε την ώρα να ετοιμαστούμε για την παραλία και να χαλαρώσουμε κάτω από τον ήλιο με την παρέα μας
Ο ΕΦΕΤ ενημέρωνει τους καταναλωτές για την γλουτένη!! Πολλαπλά επωφελής η γλουτένη στους μη δυσανεκτικούς!!
«Η δυσανεξία στη γλουτένη δεν πρέπει να αποτελεί άλλοθι για την αποφυγή αμυλούχων τροφών, οι οποίες αποτελούν τη βάση της Μεσογειακής Διατροφή
7 Super Tips, για να κάνετε προσπάθεια με αποτελεσματικό τρόπο, να χάσετε βάρος το καλοκαίρι!!
Αποτελεσματικοί και γρήγοροι τρόποι για να χάσετε βάρος!! Στην πραγματικότητα, μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσο πολλοί γρήγοροι και αποτελεσμ
ΕΦΕΤ: Άμεση Ανάκληση Κεμπάπ με Κρέμα Τυριού, στο οποίο βρέθηκε Σαλμονέλα!!
Σε άμεση ανάκληση παρτίδας «Κεμπάπ με Τυρί Κρέμα Μοσχάρι και Πρόβειο», προχώρησε ο ΕΦΕΤ...... Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο του ελέγχου που πρα
Η Φόρμουλα που καθορίζει μυστικό των τέλειων διακοπών!! Ο ιδανικός αριθμός ημερών για Καλοκαιρινές διακοπές!!
Καλοκαιρινές διακοπές, ο ιδανικός αριθμός ημερών!! Κι όμως, υπάρχει η τέλεια φόρμουλα για να ξεκουράσεις σώμα και πνεύμα, απολαμβάνοντας κάθ
Καλοκαίρι και καύσωνας!! Χρήσιμες οδηγίες για την υγεία κατά τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού!!
Το καλοκαίρι, μία εποχή που οι υψηλές θερμοκρασίες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, καλό είναι να είστε ενημερωμένοι γ
Απολαμβάνουμε τα Φρούτα και τα Λαχανικά εποχής!! Ποιο μήνα του καλοκαιριού τρώμε τι!!
Οδηγός για φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής στην Ελλάδα. Ποια φρούτα και λαχανικά είναι φρέσκα στη χώρα μας, ανά μήνα; Επίλεξε τα σωστά σύμφω
Επιλέγετε με ασφάλεια τρόφιμα για τα γεύματα εκτός σπιτιού!! Προσοχή σε κρέατα, σαλάτες, παγωτά!!
Κίνδυνοι για δηλητηριάσεις από τρόφιμα λόγω καλοκαιριού. Τι πρέπει να προσέχουμε. Χρήσιμες συμβουλές για την σωστή επιλογή τροφίμων τα οποία κ
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί την σπουδαιότητα της ώρας που κοιμάστε??
Ύπνος!! Πόσο σημαντική είναι η ώρα που κοιμάστε?? Το να κοιμάστε νωρίς είναι πράγματι καλύτερο για την υγεία σας, ακόμη και αν ο αριθμό
